Question 1

Wanneer kan Aceso een meerwaarde zijn?

Accepted Answer

Je kan bij Aceso terecht voor kinesitherapie, fasciatherapie, ademwerk en zenuwstelselregulatie.Aceso is vooral passend wanneer lichamelijke klachten blijven aanhouden of terugkeren en het zinvol lijkt om ook stress, belasting of persoonlijke omstandigheden mee in rekening te brengen.We onderzoeken of welke factoren relevant zijn en waar nodig wordt doorverwezen naar aanvullende ondersteuning of begeleiding.

Question 2

Wat doet Aceso niet?

Accepted Answer

Wanneer nieuwe, acute of toenemende klachten eerst medisch onderzocht moeten worden, verwijst Aceso door naar passende medische hulp. De nodige beoordeling of behandeling krijgt dan voorrang.Ook voor psychologische of psychiatrische diagnostiek, psychotherapie of crisiszorg is Aceso niet de juiste plek.Aceso kan psychologische of psychiatrische zorg vanuit een lichamelijk perspectief aanvullen, waar nodig in overleg met de betrokken hulpverlener, maar kan deze niet vervangen.

Question 3

Is Aceso therapie of coaching?

Accepted Answer

Aceso biedt zowel kinesitherapie als lichaamsgerichte begeleiding.Kinesitherapie vindt uitsluitend plaats op voorschrift en binnen het RIZIV-kader. De overige Aceso-begeleiding valt daarbuiten en is geen psychotherapie.Aceso-begeleiding dat niet onder het RIZIV-kader valt is geen klassieke coaching die hoofdzakelijk vertrekt vanuit doelen, oplossingen of actieplannen. We onderzoeken ervaringsgericht hoe lichamelijke klachten, spanning of terugkerende patronen zich vandaag tonen en wat er gebeurt wanneer druk toeneemt.Daarbij kunnen het lichaam, persoonlijke omstandigheden en contact met anderen samen worden bekeken wanneer dat relevant is.

Question 4

Kan multidisciplinair overleg worden aangevraagd en hoe verloopt dat?

Accepted Answer

Ja. Wanneer afstemming met een huisarts, kinesitherapeut, psycholoog of andere betrokken hulpverlener zinvol is, kan zowel de patiënt als de hulpverlener overleg aanvragen.
Voor overleg reken ik per halfuur ter plaatse of online meeting 40€ aan de patiënt zelf aan.Dit gebeurt steeds met expliciete toestemming van de patiënt. Vooraf spreken we af met wie er wordt overlegd, wat het doel daarvan is en welke informatie relevant is om uit te wisselen.Dit kan praktisch aangevraagd worden via mail naar info@aceso.be.

Question 5

Wat gebeurt er tijdens een eerste kennismakingsessie?

Accepted Answer

Een eerste sessie begint met kennismaken.We nemen de tijd om te achterhalen wat je meebrengt, 
waar je vandaag tegenaan loopt en wat je hoopt en verwacht dat er anders wordt.Samen verkennen we je vraag en waar nodig de context waarin die zich afspeelt.Je hoeft daarbij niet je volledige levensverhaal te vertellen. Enkel wat relevant en vooral naar wat vandaag invloed op je klachten heeft.Wanneer er voldoende duidelijkheid is over je vraag, volgt een onderzoek afhankelijk van je klachten over houding, beweging of ademhaling.Aan het einde van de sessie heb je meestal een duidelijker beeld van wat er speelt, hoe Aceso naar jouw situatie kijkt en welke volgende stappen mogelijk helpend zijn.Een eerste sessie hoeft niet meteen tot verandering te leiden. 
Vaak dient ze vooral om helder te krijgen wat er precies speelt, hoe jouw systeem daarmee omgaat en welke richting zinvol lijkt.

Question 6

Wat als ik al therapie volg?

Accepted Answer

Dat hoeft geen probleem te zijn.Sommige mensen combineren Aceso met psychologische, medische of andere vormen van begeleiding.Aceso vervangt die begeleiding niet.Vaak ontstaat juist een aanvulling doordat er aandacht komt voor hoe spanning zich toont in het lichaam, relaties en dagelijkse situaties.Bij twijfel kan je me via mail contacteren: info@aceso.be

Question 7

Wat als ik vooral fysieke klachten heb?

Accepted Answer

De meeste mensen komen bij Aceso terecht met pijn, spanning, vermoeidheid, bewegingsbeperkingen of klachten die blijven terugkomen.Tijdens het onderzoek bekijken we welke lichamelijke factoren een rol kunnen spelen. Wanneer klachten aanhouden of terugkeren, kan het ook zinvol zijn om stress, belasting, herstel, gewoontes of persoonlijke omstandigheden mee in rekening te brengen.We onderzoeken of die factoren relevant zijn, zonder vooraf te veronderstellen dat ze de oorzaak van de klacht zijn. Lichaam, gedrag en omgeving worden niet automatisch van elkaar losgekoppeld, maar ook niet geforceerd met elkaar verbonden.

Question 8

Wat als ik snel overprikkeld raak?

Accepted Answer

Veel mensen die bij Aceso terechtkomen, herkennen dat.

Overprikkeling betekent niet noodzakelijk dat er iets mis is.
Vaak is het een signaal dat je systeem meer verwerkt dan het op dat moment kan dragen.
Daarom werken we niet vanuit forceren of overspoelen.

De bedoeling is niet om meer spanning toe te voegen, maar om stap voor stap meer ruimte te ontwikkelen om aanwezig te blijven bij wat er al is.

Question 9

Welke kledij draag ik best en kan ik me ter plaatse omkleden?

Accepted Answer

Draag kledij waarin je je comfortabel voelt en gemakkelijk kunt bewegen. Je kunt je ook ter plaatse omkleden.Tijdens het lichamelijk onderzoek kan het relevant zijn om een bepaalde zone plaatselijk te bekijken of beide zijden te vergelijken. Dit gebeurt alleen wanneer nodig en in overleg met jou. Een korte broek en een comfortabel T-shirt kunnen daarbij handig zijn.De begeleiding zelf gebeurt steeds met je kledij aan. Je hoeft je dus niet, zoals bij sommige klassieke lichamelijke onderzoeken, tot op je ondergoed uit te kleden.

Question 10

Hoe weet ik of individuele begeleiding of een groep beter bij mij past?

Accepted Answer

Dat hangt af van je vraag, je voorkeur en je huidige situatie.

Individuele begeleiding biedt meer ruimte voor persoonlijke verdieping en maatwerk.

Groepstrajecten bieden herkenning, nieuwe perspectieven en de mogelijkheid om patronen zichtbaar te zien worden in contact met anderen.

Geen van beide is beter.
Ze dienen meestal een ander doel.
Bij twijfel bekijken we samen wat op dit moment het meest passend lijkt.

Veelgestelde vragen over Aceso