Hoe Aceso werkt
Naast kinesitherapie en fasciatherapie helpt Aceso om bij jezelf te blijven in contact en wanneer het ertoe doet.
Je leert niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar aanwezig blijven wanneer spanning toeneemt.
In jezelf.
In contact.
En in spannende situaties die regelmatig terugkomen.
Hoe dat concreet verloopt
Bij jezelf blijven
Je leert voelen wat er gebeurt zonder meteen te reageren of jezelf te verliezen.
Aanwezig blijven in contact
Je leert aanwezig blijven terwijl de ander er is zonder je aan te passen of te verdwijnen.
Zien wat er tussen jou en de ander gebeurt
Je leert herkennen waar jouw verantwoordelijkheid ligt, waar die van de ander ligt en wat ontstaat vanuit dynamiek tussen jullie beiden.
Handelen vanuit wat klopt
Je leert bewegen vanuit wat ontstaat wanneer je consequent bij jezelf blijft.
Je hoeft dit niet eerst te begrijpen om ermee te kunnen starten.
Begin waar jij nu zit.