• Optimaliseer je houding en bewegingspatronen.

• Welke oefeningen kan je voor jezelf inzetten?

• Hoe bouw je efficiënt kracht en uithouding op?

• Wat doe je en wat doe je niet bij het herstellen van acute / chronische blessures?

• ...

​

Als kinesitherapeut sta ik je bij om je dichter bij jouw fysieke vrijheid te brengen. 
Fysieke vrijheid?

Kan jij fysiek doen wat je wil doen zonder dit nadien te bekopen?

​

Fysieke vrijheid is dus steeds een persoonlijk gegeven.

Wat belangrijk is voor jou, is niet noodzakelijk van belang voor je buurman/buurvrouw.
Alleen, hoe ga je met fysieke uitdagingen en klachten om?
En wat als die klachten reeds langere tijd aanhouden?

​

Ik begeleid je graag oa. met praktische recente wetenschappelijke kennis rond bewegingsleer en het paramedische. Denk aan bijstellen van technieken voor sporters, maar evengoed kennis en inzicht rond fysiologie (slaap, voeding, ....) 
Een combinatie tussen weten en efficiënt kunnen toepassen.