Aceso -Artikels en inzichten

Aceso's blogs

Waarover wil jij graag vandaag over lezen?

Kies een ingang die past bij wat je nu nodig hebt.

over deze blogs

Bij jezelf blijven
Over waarheid, grenzen en aanwezig blijven wanneer het spannend wordt

Leven met een gevoelig zenuwstelsel

Wanneer je hoofd snel gaat, je lichaam veel voelt en rust niet altijd helpt.

Relaties zonder jezelf te verliezen
Over nabijheid, loyaliteit en aanwezig blijven zonder jezelf kwijt te raken.

Begeleiden vanuit positie

Over ethiek, draagkracht en blijven staan als begeleider, professional of leider.

Aceso's visie en praktijk

Over de visie achter Aceso en de manier waarop hier gewerkt wordt.

Afbeelding van een dame in de deuropening die afscheid neemt van een man en reflecteert over een gesprek

Waarom je pas achteraf weet wat je had willen zeggen (en in het moment zelf niets vindt)

Waarom je pas achteraf weet wat je had willen zeggen. Ontdek hoe spanning je aanwezigheid beïnvloedt en waarom woorden verdwijnen in het moment zelf.

3 minuten om te lezen

foto van een dame die moe is en reflecteert over een gebeurtenis van eerder

Waarom je leegloopt na contact met anderen (ook als het een fijn gesprek was)

Waarom je leegloopt na een gesprek, zelfs als het goed voelde. Ontdek hoe je jezelf verliest in contact en hoe je aanwezig blijft zonder energie te verliezen.

3 minuten om te lezen

Waarom je ja zegt terwijl je je er ongemakkelijk bij voelt(en het pas achteraf beseft)

Waarom je ja zegt terwijl je je er eigenlijk ongemakkelijk bij voelt. Ontdek wat er onder spanning gebeurt in je lichaam en hoe je aanwezig blijft vóór je reageert.

3 minuten om te lezen

2 3 4 5

Foto van een dame die bezig is met de was en tegelijk in haar hoofd 10 stappen verder is.

Waarom rust niet helpt bij overprikkeling (en wat er echt gebeurt in je systeem)

3 minuten om te lezen

Afbeelding van een formule 1 piloot in volle snelheid

Chronische spanning in het zenuwstelsel: de Formule-1 metafoor

4 minuten om te lezen

2 3 4 5

Waarom je pas achteraf weet wat je had willen zeggen (en in het moment zelf niets vindt)

Waarom je pas achteraf weet wat je had willen zeggen. Ontdek hoe spanning je aanwezigheid beïnvloedt en waarom woorden verdwijnen in het moment zelf.

3 minuten om te lezen

Waarom je leegloopt na contact met anderen (ook als het een fijn gesprek was)

Waarom je leegloopt na een gesprek, zelfs als het goed voelde. Ontdek hoe je jezelf verliest in contact en hoe je aanwezig blijft zonder energie te verliezen.

3 minuten om te lezen

Waarom je ja zegt terwijl je je er ongemakkelijk bij voelt(en het pas achteraf beseft)

Waarom je ja zegt terwijl je je er eigenlijk ongemakkelijk bij voelt. Ontdek wat er onder spanning gebeurt in je lichaam en hoe je aanwezig blijft vóór je reageert.

3 minuten om te lezen

2 3 4

Chronische spanning in het zenuwstelsel: de Formule-1 metafoor

Chronische spanning in het zenuwstelsel uitgelegd via de Formule-1 metafoor. Waarom vertragen soms meer signalen zichtbaar maakt in het lichaam.

4 minuten om te lezen

Het jojo-mechanisme achter ruzies

Niet de inhoud van de ruzie, maar een verschuiving van positie. Lees hoe interne regulatie het jojo-patroon in relaties stopt.

2 minuten om te lezen

2 3

Afbeelding van een driehoek tussen 3 begrippen Intuïtie, leading principle en innerlijk kompas

Aceso's driehoek van beleving

Intuïtie voelt als een onmidelijk weten. Een heldere verkenning van intuïtie, het innerlijk kompas en het leading principle (de rode draad waarin ervaringen, uitdagingen en potentieel samenhangen.)

3 minuten om te lezen

Het leading principle, over richting zonder dat je ze moet bedenken

Binnen Aceso verwijst het leading principle naar de stille samenhang die richting geeft aan wat juist, zwaar of vanzelfsprekend aanvoelt. Geen mindset of karaktereigenschap, maar systeemlogisca gevormd door ervaring.

3 minuten om te lezen

Een uitnodiging voor jezelf en anderen. Een manier van kijken waar je op kan terugvallen wanneer je het kan gebruiken.

Aceso's uitnodiging

Een tekst die je uitnodigt om op een andere manier naar jezelf en relaties te kijken. Geen ideaalbeeld om na te streven, eerder een tekst die je helpt herinneren aan essentie zonder oordeel. Aangevuld met waar de naam Aceso vandaan komt.

3 minuten om te lezen

Over deze blogs

De teksten op deze pagina zijn reflectieve artikels.

Ze beschrijven ervaringen, patronen en perspectieven rond spanning, regulatie en menselijke interactie.
De blogs zijn bedoeld als uitnodiging tot herkenning en nuance, niet als diagnose, therapie of medisch advies.

De inhoud wordt gepubliceerd onder verantwoordelijkheid van Aceso.

Bij de redactionele uitwerking werden digitale hulpmiddelen gebruikt ter ondersteuning van taal, structuur en beeld.

Bij jezelf blijven

Leven met een gevoelig zenuwstelsel

Relaties zonder jezelf te verliezen

Begeleiden vanuit positie

Aceso's visie en waarden

over de blog

Aceso's blogs

Waarom je pas achteraf weet wat je had willen zeggen (en in het moment zelf niets vindt)

Waarom je leegloopt na contact met anderen (ook als het een fijn gesprek was)

Waarom je ja zegt terwijl je je er ongemakkelijk bij voelt(en het pas achteraf beseft)

Waarom rust niet helpt bij overprikkeling (en wat er echt gebeurt in je systeem)

Chronische spanning in het zenuwstelsel: de Formule-1 metafoor

Waarom je pas achteraf weet wat je had willen zeggen (en in het moment zelf niets vindt)

Waarom je leegloopt na contact met anderen (ook als het een fijn gesprek was)

Waarom je ja zegt terwijl je je er ongemakkelijk bij voelt(en het pas achteraf beseft)

Chronische spanning in het zenuwstelsel: de Formule-1 metafoor

Het jojo-mechanisme achter ruzies

Aceso's driehoek van beleving

Het leading principle, over richting zonder dat je ze moet bedenken

Aceso's uitnodiging

Locatie

Contact