Empowered
Groei in verbinding - een bedding voor HSP & gevoelige zielen.
Empowered is een lichaamsgericht jaartraject voor mensen die diep voelen. Voor wie zijn intuïtie wil volgen, maar vaak blijft hangen in twijfel, overprikkeling of zelfkritiek.
In een zachte, veilige groep krijg je ruimte om te zakken, te verbinden op jouw tempo te groeien - met begeleiding die je draagt, niet trekt.
Voor wie?
-
Je bent hoosensitief, empatisch of intens voelend
-
Je wil minder overleven, meer zijn
-
Je mist richting, verbinding of veiligheid om écht te openen
-
Je verlangt naar gelijkgestemden die spreken vanuit het hart én voelen via het lichaam
Wat mag je verwachten?
-
Maandelijkse live groepsessies (Duffel)
-
Een online leeromgeving met verdiepende integratie - oefeningen
-
Ruimte voor persoonlijke ontwikkeling via lichaamswerk, innerlijk luisteren en groepsveld
-
Thema's zoals grenzen, zelfzorg, intuïtie, veiligheid, eigenwaarde, expressie,...
-
Kleine groep (max 10), veilige bedding, vertraging en zachtheid
Wat brengt het je?
-
Je leert grenzen voelen, herkennen en bewaken
-
Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn als een innerlijk kompas
-
Groeien van er niet bij horen naar er mogen zijn en gedragen worden door gelijkgestemden
-
Stapgewijs uit je hoofd, meer verankerd in vertrouwen.
-
Je groeit in authenticiteit en innerlijke kracht
Praktisch
-
Duur: 12 maanden (live + online)
-
Voorwaarden deelname: Diepvoelend & bereid om je 1 jaar lang te engageren in groep
-
Begeleiding: Matthieu Bosmans - lichaamsgericht fascia & traumabegeleider
-
Startdatum & data:
Ervaring deelnemers:
"Voor het eerst voel ik me echt begrepen, zonder dat ik iets moet uitleggen. De groep was een thuis die ik nooit gekend had."
"Zoveel rust gevonden in mijn lichaam en verbinding."
"Empowered heeft mijn innerlijk kompas wakker gemaakt."
Interesse?
...