Kinesitherapie - Fasciatherapie - Lichaamsgerichte traumabegeleiding
Samen groeien in veiligheid en verbinding
Naast individuele begeleiding biedt Aceso een unieke groeilijn aan groepstrajecten aan.
Deze trajecten zijn opgebouwd rond diep lichaamswerk en innerlijke transformatie, afgestemd op de noden van mensen die vaak 'te veel' voelen, zichzelf verliezen in relaties of verlangen naar echte, belichaamde kracht.
Je volgt deze trajecten stap voor stap, op eigen tempo.
Ze bouwen op elkaar voort en bieden een veilige bedding om te helen, groeien en herverbinden - met jezelf en anderen.
​
​​
Aceso: de basis
Van overleven naar flow in je zenuwstelsel
​
Leer herkennen wat er gebeurt in je lichaam wanneer je overspoeld raakt, je afsluit of blijft pleasen.
In dit traject ontdek je hoe jouw zenuwstelsel werkt en ontwikkel je tools om te reguleren, te landen en rust te vinden in jezelf.
​
Voor wie vaak 'te veel' ervaart en wil leren omgaan met overprikkeling en traumareactiepatronen.
(Geen voorkennis vereist)
​
​
​​​​Aceso: pro
Hechting, coping & heling in beweging
​
Verdiepend traject waarin je aan de slag gaat met jouw hechtingsstijlen, oude copingstrategieën en de rol van je lichaam in verbinding. Via de helende beweging en lichaamsbewustzijn leer je grenzen voelen en stellen en relationele patronen doorbreken. In dit traject ga je aan de slag met de 7 stappen van healing praktisch uitgewerkt.
Voor wie zich vaak verliest in relaties en klaar is om opnieuw verbinding te maken - met zichzelf en met anderen.
(Toegankelijk na het volgen van Aceso Basis)
​​​​
​​​​​Aceso: Master
Herstel je eigenwaarde. Leef je innerlijke kracht.
​
In dit traject werk je aan diep herstel van je zelfbeeld, grenzen en bestaansrecht. Je herstelt een liefdevolle verbinding met wie je bent voorbij je rollen en maskers en leert jouw trauma's om te buigen naar kracht en meerwaarde. Je gaat aan de slag met jouw leading principle, dat wat jou jouw maakt en leert hoe je je die eigen kan maken.
​
Voor wie klaar is om echt in zijn of haar plek en kracht te gaan staan.
(Alleen toegankelijk na het volgen van Aceso basis en Pro)
​
​
Zelfs wie veel mentaal analytisch helingswerk heeft gedaan, ontdekt hier de diepere lagen die pas zichtbaar worden via het lichaam.​​
​​​Empowered - groeitraject in groep
Groeien in verbinding - een bedding voor HSP & gevoelige zielen.
​
Empowered is een lichaamsgericht jaartraject voor mensen die diep voelen. Voor wie zijn intuïtie wil volgen, maar vaak blijft hangen in twijfel, overprikkeling of zelfkritiek.
In een zachte, veilige groep krijg je ruimte om te zakken, te verbinden op jouw tempo te groeien - met begeleiding die je draagt, niet trekt.